Цієї ночі Україна переходить на літній час. А це означає, що стрілки годинника чи електронні показники треба перевести на 1 годину вперед. Тобто було 03:00, а стане 04:00, й на сон залишається цілих 60 хвилин менше…
Добре, якщо у вас вихідний і не треба поспішати вранці на роботу, навчання, вести дитину в дитсадок. А от тим, кому рано вставати та людям літнього віку рекомендуємо випити склянку теплого молока з медом, прийняти теплий душ, почитати книжку та лягти спати раніше.
На годину вперед – в останню неділю березня і на годину назад – в останню неділю жовтня. Це необхідно для того, щоб наблизити адміністративний час до сонячного. Два рази на рік стрілки годинників переводять більше 100 країн світу. Що стосується окупованого Криму, то перевівши цього разу годинники, Україна буде в одному часовому діапазоні з півостровом, який живе за московським часом.
